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Mango contro Melata

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g9,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g0,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

13,70 g8,12 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

54,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,12 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

43,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg18,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,90 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg2,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

23,00 mcg27,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,38 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

168,00 mg228,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,16 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg18,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

14,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,06 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,11 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

51,00 mg33,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg26,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

16,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,46 g89,82 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,36 g0,41 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

60,00 kcal36,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal36,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

75,00 kcal36,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal290,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

120,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Melone

Stagione

Primavera, Estate
Tutte le stagioni

Varietà

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Rosso, Giallo
Verde, Giallo

Dentro Colore

Giallo
Verde Chiaro

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

Asia del Sud
Francia

Cresce su

Alberi
-

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia
Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

4.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido, Caldo al clima caldo
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

India
Cina

Altri Paesi

Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
-

Top Esportatore

Messico
-

Nome scientifico

Nome Botanico

Mangifera Indica
Cucumis melo

Sinonimo

Mangifera Indica
Cucumis Melo Inodorus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Sapindales
Cucurbitales

Famiglia

Anacardiaceae
Cucurbitaceae

Genus

Mangifera
Cucumis

Specie

M. indica
C. melo

Generico Gruppo

Anacardio
Zucca