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Mangue
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Miellat
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Mangue
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Miellat

Mangue vs Miellat

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante

Effets Secondaires

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,00 g9,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,60 g0,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

13,70 g8,12 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

54,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,12 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

43,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg18,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg2,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcg27,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,38 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

168,00 mg228,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,16 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg18,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

51,00 mg33,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

19,00 mg26,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

16,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,46 g89,82 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,36 g0,41 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal36,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal36,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

314,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

75,00 kcal36,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal290,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

120,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Melon

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rouge, Jaune
Vert, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune
Vert clair

Forme

Ovale
Rond

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Doux
Doux

Origine

Asie du Sud
France

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable
Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

4.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chaud à très chaud climat
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  • Le poids moyen du melon est de 6 livres.
  • 90% d'un miellat est l'eau.
  • Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Chine

Autres Pays

Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Mexique, Maroc, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
-

Top Exportateur

Mexique
-

Nom Scientifique

Nom Botanique

Mangifera Indica
Cucumis melo

Synonyme

Mangifera Indica
Cucumis Melo Inodorus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Sapindales
Cucurbitales

Famille

Anacardiaceae
Cucurbitaceae

Genre

Mangifera
Cucumis

Espèce

M. indica
C. melo

Groupe Générique

Anacardier
Gourde