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Mango
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Peperone Verde
Peperone Verde



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Peperone Verde

Mango contro Peperone Verde

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

13,70 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

54,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,12 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

43,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,90 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

23,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,38 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

168,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,16 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,06 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

51,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

16,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,46 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,36 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

60,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

75,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

120,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta verdura

Stagione

Primavera, Estate
Tutte le stagioni

Varietà

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Rosso, Giallo
Verde

Dentro Colore

Giallo
Verde Chiaro

Forma

Ovale
Irregolare ovale

Struttura

Carnoso
Croccante

Gusto

Dolce
-

Origine

Asia del Sud
Central America, Messico, Sud America

Cresce su

Alberi
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia
Terra grassa

pH del Suolo

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido, Caldo al clima caldo
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

India
Cina

Altri Paesi

Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Messico
Canada

Nome scientifico

Nome Botanico

Mangifera Indica
Capsicum annuum

Sinonimo

Mangifera Indica
Capsicum annuum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Alismidae

Ordine

Sapindales
Solanales

Famiglia

Anacardiaceae
Solanaceae

Genus

Mangifera
Capsicum

Specie

M. indica
C. annum

Generico Gruppo

Anacardio
-