Peperone Verde

Pomodoro

Peperone Verde e Pomodoro

Peperone Verde

Pomodoro

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Ustione del cuore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

4,64 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,40 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,86 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,23

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

341,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,17 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

175,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

9,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

93,90 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile17,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile150,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

Bacca, Frutta verdura

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

Rosso

4.7 Forma

Irregolare ovale

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Succoso

4.9 Gusto

Aspro, Dolce

4.10 Origine

Central America, Messico, Sud America

Central America, Sud America

4.11 Cresce su

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Soleggiato, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina