Poivron vert

Tomate

Poivron vert et Tomate

Poivron vert

Tomate

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Coeur Graver

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g2,60 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,23

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible17,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible150,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Berry, Fruit légumes

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Rouge

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Rond

4.8 Texture

Crispy

Juteux

4.9 Goût

Acide, Doux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Amérique Centrale, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Terreau, Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Ensoleillé, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.