Mango

Mangostano Porpora

Mango e Mangostano Porpora

Mango

Mangostano Porpora

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,00 g15,60 g

1 79.18

1.11.1 Fibra

1,60 gNon Disponibile

0 10.4

1.11.2 Zucchero

13,70 gNon Disponibile

0 63.35

1.12 Proteina

0,80 g0,50 g

0.3 14.07

1.12.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,03

0.02 0.52

1.13 Vitamine

1.13.1 Vitamina A (Retinolo)

54,00 mcg10,00 mcg

0 426

1.13.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

1.13.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

1.13.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,29 mg

0 2.8

1.13.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mg0,03 mg

0 1.4

1.13.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,12 mg0,04 mg

0 0.4

1.13.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

43,00 mcg0,03 mcg

0 81

1.13.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg7,20 mg

0 228.3

1.13.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,90 mgNon Disponibile

0 3.81

1.13.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcgNon Disponibile

0 40.3

1.13.11 Licopene

3,00 mcgNon Disponibile

0 5204

1.13.12 Luteina+Zeaxantina

23,00 mcgNon Disponibile

0 834

1.13.13 Colina

7,60 mgNon Disponibile

0 14.2

1.14 Grasso

0,38 g0,40 g

0 33.49

1.15 Minerali

1.15.1 Potassio

168,00 mg48,00 mg

42 840

1.15.2 Ferro

0,16 mg0,17 mg

0.06 9

1.15.3 Sodio

1,00 mg7,00 mg

0 1556

1.15.4 Calcio

11,00 mg5,49 mg

1 100

1.15.5 Magnesio

10,00 mg13,90 mg

0 92

1.15.6 Zinco

0,09 mg0,12 mg

0 2.7

1.15.7 Fosforo

14,00 mg9,21 mg

0 113

1.15.8 Manganese

0,06 mg0,10 mg

0 3.3

1.15.9 Rame

0,11 mg0,07 mg

0 2

1.15.10 Selenio

0,60 mcgNon Disponibile

0 63.7

1.16 Acidi Grassi

1.16.1 Omega 3s

51,00 mgNon Disponibile

0 318

1.16.2 Omega 6s

19,00 mgNon Disponibile

0 1689

1.17 Steroli

1.17.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

1.18 Contenuto di Acqua

83,46 g81,00 g

0 95.23

1.19 Cenere

0,36 gNon Disponibile

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile63,00 kcal

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcalNon Disponibile

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcalNon Disponibile

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcalNon Disponibile

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

75,00 kcal73,00 kcal

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal65,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal220,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorie negli Torta

120,00 kcalNon Disponibile

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Frutta albero

Tropicale

3.2 Stagione

Primavera, Estate

Inverno

3.3 Varietà

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Porpora

3.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

3.7 Forma

Ovale

Tondo

3.8 Struttura

Carnoso

Succoso

3.9 Gusto

Dolce

3.10 Origine

Asia del Sud

Molucche di Indonesia, Isole della Sonda

3.11 Cresce su

Alberi

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia

3.12.2 pH del Suolo

4.5-75-6

3.5 10

3.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Caldo al clima caldo

4 Fatti

4.1 Fatti su

Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

Non Disponibile

4.2 Nelle Bevande Alcoliche

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Birra

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produzione

4.3.1 Top Produttore

India

4.3.2 Altri Paesi

Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia

4.3.3 Top Importatore

Stati Uniti d'America

4.3.4 Top Esportatore

Messico

Tailandia

5 Nome scientifico

5.1 Nome Botanico

Mangifera Indica

Garcinia mangostana

5.2 Sinonimo

Non Disponibile

Garcinia mangostana

6 Classificazione

6.1 Dominio

Eukarya

6.2 Regno

Plantae

6.3 Sottoregno

Tracheobionta

6.4 Divisione

Magnoliophyta

6.5 Classe

Magnoliopsida

Sconosciuto

6.6 Sottoclasse

Rosidae

Dillenhidae

6.7 Ordine

Sapindales

Malpighiales

6.8 Famiglia

Anacardiaceae

Clusiaceae

6.9 Genus

Mangifera

Garcinia

6.10 Specie

M. indica

G. mangostana

6.11 Generico Gruppo

Anacardio

Non Disponibile

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