×

Mango
Mango

Mangistan
Mangistan



ADD
Compare
X
Mango
X
Mangistan

Mango en Mangistan

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
-

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
-

Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
-

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,60 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,70 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

54,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,38 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

168,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,16 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

51,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg-
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,46 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,36 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

75,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

120,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer
Winter

rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Rood, Geel
purper

Inside Color

Geel
Wit

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Zoet
-

Oorsprong

zuidelijk Azië
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand
-

pH van de bodem

4.5-75-6
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat
-

Feiten

Feiten over

  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
-

Andere landen

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
-

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Mexico
Thailand

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Mangifera Indica
Garcinia mangostana

Synoniem

Mangifera Indica
Garcinia mangostana

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
malpighiales

Familie

Anacardiaceae
clusiafamilie

Geslacht

Mangifera
Garcinia

species

M. indica
G. mangostana

Generic Group

Cachou
-