Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea
Consigliato per
Donne Incinte
✔
✘
✔
✘
Le Donne che Allattano
✔
✘
✔
✘
Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,00 g10,60 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,60 g1,70 g
0
10.4
👆🏻
Zucchero
13,70 g7,90 g
0
63.35
👆🏻
Proteina
0,80 g1,10 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,050,10
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg17,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg1,13 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg0,19 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg0,03 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg5,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg5,40 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg0,77 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg2,20 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopene
3,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg130,00 mcg
0
834
👆🏻
Colina
7,60 mg6,20 mg
0
14.2
👆🏻
Grasso
0,38 g0,32 g
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
168,00 mg201,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,16 mg0,28 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
1,00 mg0,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
11,00 mg6,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
10,00 mg9,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,09 mg0,17 mg
0
2.7
👆🏻
Fosforo
14,00 mg26,00 mg
0
113
👆🏻
Manganese
0,06 mg0,05 mg
0
3.3
👆🏻
Rame
0,11 mg0,09 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,60 mcg0,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
51,00 mg2,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
19,00 mg111,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
83,46 g87,60 g
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,36 g0,50 g
0
87.1
👆🏻
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile44,00 kcal
15
299
👆🏻
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcalNon Disponibile
12
354
👆🏻
Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcalNon Disponibile
0
187
👆🏻
Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal259,00 kcal
32
747
👆🏻
Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcalNon Disponibile
17
443
👆🏻
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal70,00 kcal
17
461
👆🏻
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal175,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorie negli Torta
120,00 kcal333,00 kcal
80
450
👆🏻
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Primavera, Estate
Autunno, Estate
Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo
Apirene Varietà
✔
✘
✔
✘
Colore
Arancia, Rosso, Giallo
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Giallo
Giallo
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Carnoso
Succulento
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Asia del Sud
Cina
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Sabbioco terriccio
pH del Suolo
4.5-76-6.8
3.5
10
👆🏻
Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo
Soleggiato, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
- Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
- Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
- Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
✔
✘
✔
✘
Birra
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Produzione
Top Produttore
India
Cina
Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Germania
Top Esportatore
Messico
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Mangifera Indica
Prunus persica
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Sapindales
Rosales
Famiglia
Anacardiaceae
Rosaceae
Genus
Mangifera
Prunus
Specie
M. indica
P. persica
Generico Gruppo
Anacardio
Rosé