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Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Uva


Uva
Uva contro Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea  
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo  
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
-  
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,60 g  
23
18,10 g  
17

Fibra
2,30 g  
26
0,90 g  
39

Zucchero
15,60 g  
10
15,48 g  
11

Proteina
0,50 g  
99+
0,72 g  
40

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg  
35
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,21 mg  
33
0,19 mg  
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
72,00 mcg  
22

Colina
7,60 mg  
16
5,60 mg  
26

Grasso
0,40 g  
21
0,16 g  
37

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Ferro
0,17 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sodio
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calcio
5,49 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesio
13,90 mg  
21
7,00 mg  
28

Zinco
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosforo
9,21 mg  
38
20,00 mg  
25

Manganese
0,10 mg  
35
0,07 mg  
99+

Rame
0,07 mg  
33
0,13 mg  
15

Selenio
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
11,00 mg  
33

Omega 6s
10,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
4,00 mg  
24

Contenuto di Acqua
81,00 g  
99+
80,50 g  
99+

Cenere
0,70 g  
16
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
67,00 kcal  
21

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
104,00 kcal  
7

Calorie nei Forma Secca
316,00 kcal  
20
250,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
76,00 kcal  
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
61,00 kcal  
22

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal  
24
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
283,00 kcal  
28

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Autunno, Estate  

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Porpora  
Verde, Rosso  

Dentro Colore
Bianca  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Agrodolce  

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda  
Asia occidentale, Central Europe  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5-6  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
-  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Spagna  

Altri Paesi
-  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Garcinia mangostana  
Vitis Vinifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Malpighiales  
Vitales  

Famiglia
Clusiaceae  
Vitaceae  

Genus
Garcinia  
Vitis  

Specie
G. mangostana  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
-  
Uva  

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