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Mela
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Bacca di sambuco
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Bacca di sambuco

Mela contro Bacca di sambuco

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi
Diarrea, Nausea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,81 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

10,00 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,30 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,020,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,60 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

29,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

3,40 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

107,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,10 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

11,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

9,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,60 g79,80 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,20 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

52,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

243,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

47,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

265,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca

Stagione

Tutte le stagioni
Autunno

Varietà

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York

Apirene Varietà

Colore

Verde, Rosso, Giallo
Nero, Rosso

Dentro Colore

Bianca
Magenta

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Croccante
Succoso

Gusto

Dolce, Agrodolce
Succoso, Dolce

Origine

Central Asia, Medio Oriente Asia
Europa

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Sabbioso, Ben drenato

pH del Suolo

6-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Stati Uniti d'America

Altri Paesi

Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America
Colombia, India, Messico

Top Importatore

Russia
-

Top Esportatore

Cina
-

Nome scientifico

Nome Botanico

Malus Domestica
Sambucus nigra

Sinonimo

Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
Sambuco

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Asteridae

Ordine

Rosales
Dipsacales

Famiglia

Rosaceae
Adoxaceae

Genus

Malus
Sambucus

Specie

M. domestica
S. nigra

Generico Gruppo

Rosé
Moschatel