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Mela cotogna
Mela cotogna

Bacca di Goji
Bacca di Goji



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Mela cotogna
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Bacca di Goji

Mela cotogna contro Bacca di Goji

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

-
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Può interagire con alcuni farmaci

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,30 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,10 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,40 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,40 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

197,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

4,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

17,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,13 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,80 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

57,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

130,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca

Stagione

Inverno
Autunno

Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM
No Tipi

Apirene Varietà

Colore

Verde, Giallo
Rosso Scarlatto

Dentro Colore

Bianca
Arancia

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Croccante
Duro

Gusto

Crostata
Leggermente amaro, Crostata

Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia
-

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

6-76.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Freddo, Caldo

Fatti

Fatti su

  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Cina

Altri Paesi

Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Argentina
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Cydonia oblonga
Lycium barbarum

Sinonimo

C. vulgaris
Fructus lycii

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Sottoclasse

Rosidae
Asteridae

Ordine

Rosales
Solanales

Famiglia

Rosaceae
Solanaceae

Genus

Cydonia
Lycium

Specie

C. oblonga
L. barbarum

Generico Gruppo

Rosé
-