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Mela cotogna
Mela cotogna

Melograno
Melograno



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Mela cotogna
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Melograno

Mela cotogna e Melograno

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

-
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,30 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,10 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,40 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

197,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

4,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

17,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,13 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,80 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

57,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

130,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero

Stagione

Inverno
Autunno

Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

Apirene Varietà

Colore

Verde, Giallo
Rosso scuro, Luce rosa-rosso

Dentro Colore

Bianca
Rosso

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Croccante
Succoso

Gusto

Crostata
Succoso, Dolce

Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia
India, Iran

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

6-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Freddo, Secco, Caldo

Fatti

Fatti su

  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Iran

Altri Paesi

Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Europa

Top Esportatore

Argentina
India

Nome scientifico

Nome Botanico

Cydonia oblonga
Punica granatum

Sinonimo

C. vulgaris
Punica malus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Myrtales

Famiglia

Rosaceae
Lythraceae

Genus

Cydonia
Punica

Specie

C. oblonga
P. granatum

Generico Gruppo

Rosé
Melograno