Mela cotogna e Mirtilli
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
NA
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,30 g
25
12,20 g
39
Fibra
1,90 g
27
4,60 g
12
Zucchero
Non Disponibile
4,04 g
99+
Proteina
0,40 g
99+
0,39 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg
99+
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
1,00 mcg
34
Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg
40
13,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
1,20 mg
7
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
5,10 mcg
14
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
91,00 mcg
14
Colina
Non Disponibile
5,50 mg
23
Grasso
0,10 g
99+
0,13 g
40
Minerali
Potassio
197,00 mg
37
85,00 mg
99+
Ferro
0,70 mg
17
0,25 mg
40
Sodio
4,00 mg
16
2,00 mg
18
Calcio
11,00 mg
32
8,00 mg
37
Magnesio
8,00 mg
27
6,00 mg
29
Zinco
0,04 mg
29
0,10 mg
23
Fosforo
17,00 mg
28
13,00 mg
33
Manganese
Non Disponibile
0,36 mg
11
Rame
0,13 mg
14
0,06 mg
36
Selenio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
Omega 6s
49,00 mg
33
33,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
83,80 g
99+
87,13 g
25
Cenere
0,40 g
33
0,20 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal
19
46,00 kcal
27
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
42,00 kcal
21
Calorie nei Forma Secca
320,00 kcal
14
308,00 kcal
16
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
151,00 kcal
2
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
54,00 kcal
26
Calorie negli Marmellata
130,00 kcal
35
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
310,00 kcal
16
164,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca
Stagione
Inverno
Autunno
Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde, Giallo
Rosso
Dentro Colore
Bianca
Bianca
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Croccante
Succoso
Gusto
Crostata
Amaro, Crostata
Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia
Nord America
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato
Argilla, Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
6-7
4.5-5
Condizioni Climatiche
Caloroso
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
- Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
- Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
- Cranberries non crescono in acqua.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
Top Esportatore
Argentina
Stati Uniti d'America
Nome scientifico
Nome Botanico
Cydonia oblonga
Vaccinium Macrocarpon
Sinonimo
C. vulgaris
Oxycoccus macrocarpus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Rosales
Ericales
Famiglia
Rosaceae
Ericaceae
Genus
Cydonia
Vaccinium
Specie
C. oblonga
Vaccinium macrocarpon
Generico Gruppo
Rosé
Brughiera
