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Mela e Nespole

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,81 g12,14 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

10,00 g12,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,30 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,020,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg76,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,60 mg1,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

29,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

3,40 mg2,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

107,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

11,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

9,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,60 g86,73 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,20 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

52,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

243,00 kcal266,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

47,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

265,00 kcal250,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Inverno

Varietà

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

Apirene Varietà

Colore

Verde, Rosso, Giallo
Arancia, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Arancia

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Croccante
Succoso

Gusto

Dolce, Agrodolce
Dolce, Crostata

Origine

Central Asia, Medio Oriente Asia
Cina

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

pH del Suolo

6-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Giappone

Altri Paesi

Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia

Top Importatore

Russia
Cina

Top Esportatore

Cina
Spagna

Nome scientifico

Nome Botanico

Malus Domestica
Eriobotrya japonica

Sinonimo

Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Malus
Eriobotrya

Specie

M. domestica
E. japonica

Generico Gruppo

Rosé
Rosé