Melanzana

Mango

Melanzana contro Mango

Melanzana

Mango

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

5,88 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

3,53 g13,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,98 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,170,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

22,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,20 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,30 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

36,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,90 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,18 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

229,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,23 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

14,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

24,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,23 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

7,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

92,30 g83,46 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,66 g0,36 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

25,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile60,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile60,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile314,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile75,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile120,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero

Arancia, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso

Dolce

4.10 Origine

India

Asia del Sud

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Argilla, Terra grassa, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

6-74.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Umido, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.