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Aubergine
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Mango

Aubergine vs Mango

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

5,88 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,00 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,53 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,98 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,90 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,18 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

229,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,23 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

9,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

14,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,23 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

92,30 G83,46 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G0,36 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

25,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

24,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

212,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

24,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

170,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Feder, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz
Orange, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig
Süß

Herkunft

Indien
Südasien

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

6-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indien

Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Solanum melongena
Mangifera Indica

Synonym

Solanum ovigerum oder Solanum trongum
Mangopflanze Indica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Sapindales

Familie

Solanaceae
Anacardiaceae

Gattung

Solanum
Mangifera

Spezies

S. melongena
M. indica

Gattungsgruppe

-
Kaschunuss