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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Melata e Banana


Banana e Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,09 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
0,80 g   
38
2,60 g   
23

Zucchero
8,12 g   
34
12,20 g   
15

Proteina
0,54 g   
99+
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
39
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg   
39
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,50 mcg   
32

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
22,00 mcg   
29

Colina
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Grasso
0,14 g   
39
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg   
32
358,00 mg   
11

Ferro
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodio
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zinco
0,09 mg   
24
0,20 mg   
14

Fosforo
11,00 mg   
35
22,00 mg   
23

Manganese
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
15

Rame
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,70 mcg   
9
1,00 mcg   
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
27,00 mg   
22

Omega 6s
26,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
36,00 mg   
3

Contenuto di Acqua
89,82 g   
12
74,90 g   
99+

Cenere
0,41 g   
32
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
95,29 kcal   
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal   
19
89,00 kcal   
7

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal   
24
85,71 kcal   
7

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal   
24
105,00 kcal   
39

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
121,00 kcal   
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
100,00 kcal   
10

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal   
11
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
269,00 kcal   
30

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne   
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde, Giallo   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Bianca   

Forma
Tondo   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Dolce   

Origine
Francia   
Papua Nuova Guinea   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   

Top Importatore
Non Disponibile   
Europa   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordine
Cucurbitales   
Zingiberales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Musaceae   

Genus
Cucumis   
Musa   

Specie
C. melo   
M. acuminata , M. balbisiana   

Generico Gruppo
Zucca   
Banana   

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