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Honeydew e Banana


Banana e Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera  

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,09 g  
99+
22,80 g  
11

Fibra
0,80 g  
40
2,60 g  
24

Açucar
8,12 g  
99+
12,20 g  
21

Proteína
0,54 g  
99+
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
16
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg  
16
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg  
39
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
22,00 mcg  
32

Choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Gordo
0,14 g  
39
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg  
32
358,00 mg  
11

Ferro
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sódio
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20

Cálcio
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zinco
0,09 mg  
24
0,20 mg  
14

Fósforo
11,00 mg  
35
22,00 mg  
23

Manganês
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
18

Cobre
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,70 mcg  
9
1,00 mcg  
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
27,00 mg  
24

6s Omega
26,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3

Teor de água
89,82 g  
14
74,90 g  
99+

Cinza
0,41 g  
33
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
36,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
11

Calorias em congelado Form
36,00 kcal  
99+
85,71 kcal  
11

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
105,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
36,00 kcal  
99+
121,00 kcal  
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
100,00 kcal  
10

Calorias em Jam
290,00 kcal  
11
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
269,00 kcal  
32

Características

Tipo
Melão  
Baga, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde, Amarelo  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Branco  

Forma
Redondo  
Curvando Cilindro  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
França  
Papua Nova Guiné  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda  

Top do Importador
-  
Europa  

Top Exportador
-  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinônimo
Cucumis Melo Inodorus  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordem
Cucurbitales  
Zingiberales  

Família
Cucurbitaceae  
Musaceae  

Gênero
Cucumis  
Musa  

Espécies
C. melo  
M. acuminata , M. balbisiana  

Grupo genérico
Cabaça  
Banana  

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