Banana e Branco da toranja

Banana

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

22,80 g

8,41 g

99+

Fibra

2,60 g

1,10 g

Açucar

12,20 g

7,31 g

99+

Proteína

1,10 g

0,69 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,05

0,08

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg

99+

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg

0,27 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg

0,28 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,40 mg

0,04 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

20,00 mcg

10,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,70 mg

99+

33,30 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg

0,13 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg

0,00 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg

10,00 mcg

Choline

9,80 mg

7,70 mg

Gordo

0,30 g

0,10 g

99+

Minerais

Potássio

358,00 mg

148,00 mg

99+

Ferro

0,30 mg

0,06 mg

99+

Sódio

1,00 mg

0,00 mg

Cálcio

5,00 mg

99+

12,00 mg

Magnésio

27,00 mg

9,00 mg

Zinco

0,20 mg

0,07 mg

Fósforo

22,00 mg

8,00 mg

Manganês

0,30 mg

0,01 mg

99+

Cobre

0,10 mg

0,05 mg

99+

Selênio

1,00 mcg

1,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg

5,00 mg

6s Omega

46,00 mg

19,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

36,00 mg

Não disponível

Teor de água

74,90 g

99+

90,48 g

Cinza

0,80 g

0,33 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

95,29 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

89,00 kcal

33,00 kcal

Calorias em congelado Form

85,71 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

105,00 kcal

117,93 kcal

Calorias em Canned Form

121,00 kcal

37,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

100,00 kcal

39,00 kcal

Calorias em Jam

120,00 kcal

256,00 kcal

Calorias em Pie

269,00 kcal

376,00 kcal

Características

Tipo

Baga, Tropical

Cítrico, Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas

Variedades

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

Duncan, Marsh e Oro Blanco

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde, Amarelo

Branco

Dentro de Cor

Branco

Amarelo cremoso

Forma

Curvando Cilindro

Redondo

Textura

Carnudo

Succulent

Gosto

Doce

Tarte

Origem

Papua Nova Guiné

Barbados

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

Greda, Bem drenado

O pH do solo

5.5-7

6-8

Condições climáticas

Caloroso

Úmido, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
Ele é chamado como frutas estado do Texas.
Não há dispositivos mecânicos são usados ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Índia