Banane und Weiße Pampelmuse
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit
Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
22,80 g
11
8,41 g
99+
Faser
2,60 g
23
1,10 g
35
Zucker
12,20 g
15
7,31 g
99+
Eiweiß
1,10 g
21
0,69 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,08
18
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
17
0,27 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,28 mg
16
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg
15
10,00 mcg
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,13 mg
34
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg
29
10,00 mcg
31
Cholin
9,80 mg
7
7,70 mg
12
Fett
0,30 g
28
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
358,00 mg
11
148,00 mg
99+
Eisen
0,30 mg
35
0,06 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Kalzium
5,00 mg
99+
12,00 mg
29
Magnesium
27,00 mg
7
9,00 mg
26
Zink
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Phosphor
22,00 mg
23
8,00 mg
40
Mangan
0,30 mg
15
0,01 mg
99+
Kupfer
0,10 mg
22
0,05 mg
99+
Selen
1,00 mcg
7
1,40 mcg
5
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg
22
5,00 mg
33
Omega 6s
46,00 mg
35
19,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
36,00 mg
3
Nicht verfügbar
Wassergehalt
74,90 G
99+
90,48 G
10
Asche
0,80 G
13
0,33 G
36
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal
6
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal
7
33,00 kcal
21
Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal
7
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal
39
117,93 kcal
38
Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal
3
37,00 kcal
23
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
100,00 kcal
10
39,00 kcal
36
Kalorien in Jam
120,00 kcal
36
256,00 kcal
15
Kalorien in Pie
269,00 kcal
30
376,00 kcal
6
Charakteristik
Typ
Beere, Tropisch
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten
Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Duncan, Marsh und Oro Blanco
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Grün, Gelb
Weiß
Innenfarbe
Weiß
rahmgelb
Gestalten
Geschwungene Zylinder
Runden
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Süß
Torte
Herkunft
Papua-Neuguinea
Barbados
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-7
6-8
Klimabedingungen
Warm
Feucht, Warm
Fakten
Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
- Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
- Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
- Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Indien
China
Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Europa
Europa
Top Exporteur
Ecuador
vereinigte Staaten von Amerika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana
Citrus paradisi
Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Liliidae
Rosidae
Auftrag
Zingiberales
Sapindales
Familie
Musaceae
Rutaceae
Gattung
Musa
Zitrusgewächs
Spezies
M. acuminata, M. balbisiana
C. × paradisi
Gattungsgruppe
Banane
Zitrusfrucht
