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Banane et Blanc pamplemousse


Blanc pamplemousse et Banane


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
22,80 g   
11
8,41 g   
99+

Fibre
2,60 g   
23
1,10 g   
35

Sucre
12,20 g   
15
7,31 g   
99+

Protéine
1,10 g   
21
0,69 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg   
17
0,27 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg   
15
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
10,00 mcg   
31

Choline
9,80 mg   
7
7,70 mg   
12

Graisse
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
358,00 mg   
11
148,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,06 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnésium
27,00 mg   
7
9,00 mg   
26

Zinc
0,20 mg   
14
0,07 mg   
26

Phosphore
22,00 mg   
23
8,00 mg   
40

Manganèse
0,30 mg   
15
0,01 mg   
99+

Cuivre
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Sélénium
1,00 mcg   
7
1,40 mcg   
5

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg   
22
5,00 mg   
33

Oméga 6s
46,00 mg   
35
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
Non disponible   

Teneur en eau
74,90 g   
99+
90,48 g   
10

Cendre
0,80 g   
13
0,33 g   
36

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal   
6
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal   
7
33,00 kcal   
21

Calories sous forme congelée
85,71 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme séchée
105,00 kcal   
39
117,93 kcal   
38

Calories sous forme de conserves
121,00 kcal   
3
37,00 kcal   
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
100,00 kcal   
10
39,00 kcal   
36

Calories dans Jam
120,00 kcal   
36
256,00 kcal   
15

Calories dans Pie
269,00 kcal   
30
376,00 kcal   
6

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Agrumes, Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   
Duncan, Marsh et Oro Blanco   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert, Jaune   
Blanc   

Couleur Intérieure
Blanc   
Crémeux Jaune   

Forme
Curving Cylindre   
Rond   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Doux   
Tart   

Origine
Papouasie Nouvelle Guinée   
Barbade   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6-8   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Humide, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  
  • Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
  • Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Europe   

Top Exportateur
Equateur   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana   
Citrus paradisi   

Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Liliidae   
Rosidae   

Ordre
Zingiberales   
Sapindales   

Famille
Musaceae   
Rutaceae   

Genre
Musa   
Citrus   

Espèce
M. acuminata , M. balbisiana   
C. × paradisi   

Groupe Générique
Banane   
Agrumes   

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