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Melograno
Melograno
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Uva spina
Uva spina
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Melograno
X
Uva spina

Melograno contro Uva spina Nutrizione
Add ⊕
1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
Uvetta Nutrizio..
⊕
▶
▼
18,70 g
Rank: 14 (Overall)▶
10,18 g
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Avocado Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Fibra
Frutto della pa..
⊕
▶
▼
4,00 g
Rank: 14 (Overall)▶
4,30 g
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Mora Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Zucchero
Data Nutrizione
⊕
▶
▼
13,67 g
Rank: 10 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Bilberry Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Proteina
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
1,67 g
Rank: 13 (Overall)▶
0,88 g
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,09
Rank: 16 (Overall)▶
0,09
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Zucca Nutrizione
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
15,00 mcg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Melograno Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 19 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.3 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriz..
⊕
▶
▼
0,29 mg
Rank: 44 (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 42 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.4 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
0,38 mg
Rank: 9 (Overall)▶
0,29 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Litchi Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Banana Nutrizio..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,08 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Vitamina B9 (Acido Folico)
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
38,00 mcg
Rank: 5 (Overall)▶
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Guaiava Nutrizi..
⊕
▶
▼
10,20 mg
Rank: 46 (Overall)▶
27,70 mg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Oliva Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina E (Tocoferolo)
Oliva Nutrizione
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 16 (Overall)▶
0,37 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Nutr..
⊕
▶
▼
16,40 mcg
Rank: 5 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Arancia Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Licopene
Guaiava Nutrizi..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Avocado Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Luteina+Zeaxantina
Cachi Giappones..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Ananas Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Colina
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank: 13 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Grasso
Cocco Nutrizione
⊕
▶
▼
1,17 g
Rank: 5 (Overall)▶
0,58 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Physalis Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
236,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
198,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Oliva Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Ferro
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 35 (Overall)▶
0,31 mg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Pompelmo Bianco Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Sodio
Oliva Nutrizione
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Arancia Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Calcio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
25,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Longan Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Magnesio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Zinco
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,35 mg
Rank: 7 (Overall)▶
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.12 Fosforo
Cocco Nutrizione
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank: 13 (Overall)▶
27,00 mg
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.14 Manganese
Bilberry Nutriz..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank: 28 (Overall)▶
0,14 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.16 Rame
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,16 mg
Rank: 10 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.1 Selenio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall)▶
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Acidi Grassi
2.8.1 Omega 3s
Annona cherimol..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
46,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Anguria Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9.2 Omega 6s
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
79,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
271,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Jambul Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Steroli
2.10.1 Fitosterol
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Jambul Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.11 Contenuto di Acqua
Cetriolo Nutriz..
⊕
▶
▼
77,93 g
Rank: 62 (Overall)▶
87,87 g
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.12 Cenere
Bilberry Nutriz..
⊕
▶
▼
0,53 g
Rank: 23 (Overall)▶
0,49 g
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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