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Mirtilli contro Mango

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,20 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,04 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,39 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

1,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,30 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,20 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,13 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

85,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

8,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

13,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,36 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,13 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,20 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

46,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

42,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

151,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

54,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

164,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Autunno
Primavera, Estate

Varietà

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Apirene Varietà

Colore

Rosso
Arancia, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Giallo

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Amaro, Crostata
Dolce

Origine

Nord America
Asia del Sud

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

4.5-54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Umido, Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
India

Altri Paesi

Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium Macrocarpon
Mangifera Indica

Sinonimo

Oxycoccus macrocarpus
Mangifera Indica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Ericales
Sapindales

Famiglia

Ericaceae
Anacardiaceae

Genus

Vaccinium
Mangifera

Specie

Vaccinium macrocarpon
M. indica

Generico Gruppo

Brughiera
Anacardio