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Confronto Frutta


Mirtilli contro Nettarina


Nettarina contro Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
10,60 g   
99+

Fibra
4,60 g   
12
1,70 g   
29

Zucchero
4,04 g   
99+
7,90 g   
37

Proteina
0,39 g   
99+
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
14
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg   
34
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg   
7
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
130,00 mcg   
8

Colina
5,50 mg   
23
6,20 mg   
18

Grasso
0,13 g   
40
0,32 g   
26

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Ferro
0,25 mg   
40
0,28 mg   
37

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
8,00 mg   
37
6,00 mg   
39

Magnesio
6,00 mg   
29
9,00 mg   
26

Zinco
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosforo
13,00 mg   
33
26,00 mg   
20

Manganese
0,36 mg   
11
0,05 mg   
99+

Rame
0,06 mg   
36
0,09 mg   
25

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
2,00 mg   
36

Omega 6s
33,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
87,13 g   
25
87,60 g   
24

Cenere
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal   
27
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
259,00 kcal   
26

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal   
26
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
175,00 kcal   
30

Calorie negli Torta
164,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Autunno   
Autunno, Estate   

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Amaro, Crostata   
Dolce   

Origine
Nord America   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
4.5-5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Germania   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon   
Prunus persica   

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Ericales   
Rosales   

Famiglia
Ericaceae   
Rosaceae   

Genus
Vaccinium   
Prunus   

Specie
Vaccinium macrocarpon   
P. persica   

Generico Gruppo
Brughiera   
Rosé   

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