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Mirtillo contro Bilberry

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
-

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

14,49 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,96 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,74 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

80,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,33 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

77,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,16 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,34 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

58,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

26,40 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

84,21 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,24 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

51,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

88,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

245,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Estate
Estate

Varietà

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

Apirene Varietà

Colore

Blu, Indaco
Viola scuro

Dentro Colore

Grigio-bianco
Verde Chiaro

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

Nord America
-

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Poroso, Ben drenato
Umido, Ben aerato

pH del Suolo

4.5-5.54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Giappone

Altri Paesi

Canada, Germania, Netherlands, Polonia
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Chile
Chile

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium myrtillus
Vaccinium myrtillus

Sinonimo

Vaccinium corymbosum
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordine

Ericales
Ericales

Famiglia

Ericaceae
Ericaceae

Genus

Vaccinium
Vaccinium

Specie

V. myrtillus
Vaccinium myrtillus

Generico Gruppo

Brughiera
Brughiera