Mirtillo

Frutto della passione

Mirtillo contro Frutto della passione

Mirtillo

Frutto della passione

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

14,49 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,96 g11,20 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,74 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

80,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,33 g0,70 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

77,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,34 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

26,40 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

84,21 g72,93 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,24 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile97,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

51,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

88,00 kcal110,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

245,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Tropicale

4.2 Stagione

Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Blu, Indaco

Porpora, Giallo

4.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Giallo

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Dolce, Crostata

4.10 Origine

Nord America

Argentina, Brasile, Paraguay

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Poroso, Ben drenato

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

4.5-5.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Senza gelo, Soleggiato, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America