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Mora
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Oliva
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Oliva

Mora e Oliva

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia
NA
1.5 Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
9,60 g3,84 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,00 g3,30 g
Mela
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,90 g0,54 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,40 g1,03 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,150,26
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg20,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,01 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,24 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg0,02 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg0,00 mg
Mela
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg3,81 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg1,40 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg510,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
8,52 mg14,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,50 g15,32 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
162,00 mg42,00 mg
Mela
42 840
2.6.2 Ferro
0,62 mg0,49 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1.556,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
29,00 mg52,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
20,00 mg11,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,53 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
22,00 mg4,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,65 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,17 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,90 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
94,00 mg92,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
186,00 mg1.215,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
88,20 g75,28 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,40 g4,53 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal115,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcalNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal467,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal119,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
38,00 kcal60,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
250,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
1.7.1 Calorie negli Torta
Non Disponibile240,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
2 Caratteristiche
2.1 Tipo
Bacca
Frutta albero
2.2 Stagione
Primavera, Estate
Primavera, Estate
2.3 Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
2.4 Apirene Varietà
2.5 Colore
Porpora Nero
Nero, Verde, Porpora, Giallo
2.6 Dentro Colore
Magenta
Marrone
2.7 Forma
Tondo
Ovale
2.8 Struttura
Succoso
Carnoso
2.9 Gusto
Succoso, Dolce
Amaro
2.10 Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America
Eastern regione mediterranea
2.11 Cresce su
Alberi
Alberi
2.12 Coltivazione
2.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Ben drenato
2.12.2 pH del Suolo
5.5-77-8
Lampone artico
3.5 10
2.12.3 Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo
Caldo al clima caldo
3 Fatti
3.1 Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
3.2 Nelle Bevande Alcoliche
3.2.1 Vino
3.2.2 Birra
3.2.3 Spirits
3.2.4 Cocktails
3.3 Produzione
3.3.1 Top Produttore
Stati Uniti d'America
Spagna
3.3.2 Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
3.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
3.3.4 Top Esportatore
Messico
Italia
4 Nome scientifico
4.1 Nome Botanico
Rubus Fruticosus
Olea europaea
4.2 Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus
Non Disponibile
5 Classificazione
5.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
5.2 Regno
Plantae
Plantae
5.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
5.7 Ordine
Rosales
Lamiales
5.8 Famiglia
Rosaceae
Oleaceae
5.9 Genus
Rubus
Olea
5.10 Specie
Rubus fruticosus
O. europaea
5.11 Generico Gruppo
Rosé
Oliva