Oliva

Anguria

Oliva e Anguria

Oliva

Anguria

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

3,84 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,54 g6,20 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,03 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,260,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

14,20 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

15,32 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

42,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,49 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1.556,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

52,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

4,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,12 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,90 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

92,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile2,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

75,28 g91,45 g

0 95.23

2.10 Cenere

4,53 g0,25 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile30,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

467,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

240,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca, Melone

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Estate

4.3 Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo

Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca

4.6 Dentro Colore

Marrone

Rosso

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura