×

Ôliu
Ôliu

Dưa hấu
Dưa hấu



ADD
Compare
X
Ôliu
X
Dưa hấu

Ôliu và Dưa hấu

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

3,84 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,30 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Đường

0,54 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,03 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,260,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,00 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

15,32 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

42,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,49 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

52,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

4,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,12 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

75,28 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Tro

4,53 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

115,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

115,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

-30,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

467,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

119,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

240,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
quả mọng, dưa gang

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
Mùa hè

giống

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng

bên trong màu

nâu
đỏ

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

thịt
giòn

Nếm thử

Đắng
Ngọt

Gốc

Khu vực Đông Địa Trung Hải
Nam Phi

mọc trên

Cây
Vines

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
cát, Thoát nước tốt

pH đất

7-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng
Khô, Nóng bức

Sự kiện

Sự thật về

  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  • Dưa hấu chứa 91% là nước.
  • Ở Nhật Bản và Trung Quốc, dưa hấu là một món quà phổ biến để tặng chủ nhà.
  • Toàn bộ quả dưa hấu đều có thể ăn được, kể cả vỏ và hạt.
  • Có hơn 1200 giống cây được trồng trên thế giới.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Không

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Tây Ban Nha
Trung Quốc

Các nước khác

Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Kazakhstan, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
nước Đức

Lên trên xuất khẩu

Ý
Trung Quốc

Tên khoa học

Tên thực vật

Olea europaea
dưa hấu

Từ đồng nghĩa

Olea europaea
Citrullus vulgaris

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Dillenhidae

Gọi món

bộ hoa môi
bộ bầu bí

gia đình

họ ô liu
Cucurbitaceae

giống

Olea
Citrullus

Loài

O. europaea
C. lanatus

generic Nhóm

Ôliu
Quả bầu