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Aceituna y Sandía

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

3,84 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,54 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,03 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,260,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

20,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,02 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

510,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

15,32 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

42,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,49 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

52,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

4,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,00 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,12 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

75,28 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

4,53 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

115,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

115,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

-30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

467,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

119,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

240,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya, Melón

Temporada

Primavera, Verano
Verano

Variedades

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Dentro Color

Marrón
Rojo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Carnoso
Crispy

Gusto

Amargo
Dulce

Origen

Región del Mediterráneo Oriental
Sudáfrica

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

7-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

España
China

Otros Países

Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Alemania

Cima Exportador

Italia
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Olea europaea
Citrullus Lanatus

Sinónimo

Olea europaea
Citrullus vulgaris

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Lamiales
Cucurbitales

Familia

Oleaceae
Cucurbitaceae

Género

Olea
Citrullus

Especies

O. europaea
C. lanatus

Grupo Genérico

Aceituna
Calabaza