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Olive
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Pastèque
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Pastèque

Olive et Pastèque

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,84 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,30 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,54 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,03 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,260,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg4 532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

15,32 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

42,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,49 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1 556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

4,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,12 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 215,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

75,28 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

4,53 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

115,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

-30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

467,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

119,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry, Melon

Saison

Printemps, Été
Été

Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

Couleur Intérieure

Marron
Rouge

Forme

Ovale
Rond

Texture

Charnu
Crispy

Goût

Amer
Doux

Origine

Région de la Méditerranée orientale
Afrique du Sud

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

7-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Sec, Chaud

Faits

Faits sur

  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Espagne
Chine

Autres Pays

Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Allemagne

Top Exportateur

Italie
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Olea europaea
Citrullus Lanatus

Synonyme

Olea europaea
Citrullus vulgaris

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Lamiales
Cucurbitales

Famille

Oleaceae
Cucurbitaceae

Genre

Olea
Citrullus

Espèce

O. europaea
C. lanatus

Groupe Générique

Olive
Gourde