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Olive
Olive

Wassermelone
Wassermelone



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Olive
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Wassermelone

Olive und Wassermelone

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

-
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

3,84 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,30 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,54 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,03 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,260,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,02 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,40 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

510,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

14,20 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

15,32 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

42,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,49 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

52,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

4,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,12 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

75,28 G91,45 G
0 95.23
👆🏻

Asche

4,53 G0,25 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

115,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

115,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

-30,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

467,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

119,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere, Melone

Jahreszeit

Feder, Sommer
Sommer

Sorten

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß

Innenfarbe

Braun
Rot

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Knusprig

Geschmack

Bitter
Süß

Herkunft

Östliches Mittelmeer-Region
Südafrika

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

7-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Trocken, Heiß

Fakten

Fakten über

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Spanien
China

Andere Länder

Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Deutschland

Top Exporteur

Italien
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Olea europaea
Citrullus Lanatus

Synonym

Olea europaea
Citrullus vulgaris

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Lamiales
Cucurbitales

Familie

Oleaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Olea
Citrullus

Spezies

O. europaea
C. lanatus

Gattungsgruppe

Olive
Kürbisflasche