Olive

Wassermelone

Olive vs Wassermelone

Olive

Wassermelone

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,84 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,30 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,54 g6,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,03 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,260,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,02 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

1,40 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

510,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

14,20 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

15,32 g0,15 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

42,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,49 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1.556,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

52,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

4,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,12 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,90 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

92,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar2,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

75,28 G91,45 G

0 95.23

2.10 Asche

4,53 G0,25 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

115,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

467,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

119,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere, Melone

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß

4.6 Innenfarbe

Braun

Rot

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Knusprig

4.9 Geschmack

Bitter

Süß

4.10 Herkunft

Östliches Mittelmeer-Region

Südafrika

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

7-86-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Trocken, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Spanien

China

5.3.2 Andere Länder

Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn