×

oliv
oliv

Pepene
Pepene



ADD
Compare
X
oliv
X
Pepene

oliv vs Pepene

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

-
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

3,84 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

3,30 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

0,54 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,03 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,260,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

20,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,24 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,02 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

3,81 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

510,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

14,20 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

15,32 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

42,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,49 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

52,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,12 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,90 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

1.215,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

22,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

75,28 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

4,53 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

115,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

115,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

-30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

467,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

119,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

60,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

240,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă, Pepene

Sezon

Arc, Vară
Vară

soiuri

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Negru, Verde, Violet, Galben
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb

în interior de culoare

Maro
roșu

Formă

Oval
Rundă

Textură

Cărnos
Crocant

Gust

Amar
Dulce

Origine

De Est Mediterranean Region
Africa de Sud

creste pe

Arbori
Vita de vie

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
nisipos, Bine drenat

pH-ul solului

7-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Uscat, Fierbinte

Fapte

Lucruri despre

  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Spania
China

Alte țări

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Germania

Exportator de top

Italia
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

Olea europaea
lanatus Citrullus

Sinonim

Olea europaea
Citrullus vulgaris

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Dillenhidae

Ordin

lamiales
Cucurbitales

Familie

Oleaceae
cucurbitacee

Gen

olea
Citrullus

specie

O. europaea
C. lanatus

generic Group

oliv
Tărtăcuţă