×

mure
mure

oliv
oliv



ADD
Compare
X
mure
X
oliv

mure și oliv

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
1.1.1 Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
1.3 Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței
N / A
1.5 Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
9,60 g3,84 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
0,00 g3,30 g
Măr
0 10.4
2.2.2 Zahăr
4,90 g0,54 g
Afin
0 63.35
2.3 Proteină
1,40 g1,03 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,150,26
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
11,00 mcg20,00 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,02 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,01 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg0,24 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg0,02 mg
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,03 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg0,00 mg
Măr
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg3,81 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg1,40 mcg
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
118,00 mcg510,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 colină
8,52 mg14,20 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
0,50 g15,32 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
162,00 mg42,00 mg
Măr
42 840
2.6.2 Fier
0,62 mg0,49 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
1,00 mg1.556,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
29,00 mg52,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
20,00 mg11,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,53 mg0,04 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
22,00 mg4,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
0,65 mg0,00 mg
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,17 mg0,12 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,40 mcg0,90 mcg
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
94,00 mg92,00 mg
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
186,00 mg1.215,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
88,20 g75,28 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
0,40 g4,53 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal115,00 kcal
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
64,00 kcalNu e disponibil
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
325,00 kcal467,00 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
92,00 kcal119,00 kcal
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
38,00 kcal60,00 kcal
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
250,00 kcal200,00 kcal
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
Nu e disponibil240,00 kcal
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă
fructe de copac
4.2 Sezon
Arc, Vară
Arc, Vară
4.3 soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
purpurii negru
Negru, Verde, Violet, Galben
4.6 în interior de culoare
purpuriu
Maro
4.7 Formă
Rundă
Oval
4.8 Textură
Suculent
Cărnos
4.9 Gust
Suculent, Dulce
Amar
4.10 Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud
De Est Mediterranean Region
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Bine drenat
Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
5.5-77-8
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald
Se încălzește la climat cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Statele Unite ale Americii
Spania
5.3.2 Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Mexic
Italia
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Rubus fruticosus
Olea europaea
6.2 Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
rosidae
7.7 Ordin
Rosales
lamiales
7.8 Familie
Rosaceae
Oleaceae
7.9 Gen
Rubus
olea
7.10 specie
Rubus fruticosus
O. europaea
7.11 generic Group
Trandafir
oliv