×

oliv
oliv

dudă
dudă



ADD
Compare
X
oliv
X
dudă

oliv și dudă

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
1.2 Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
protejează părul, Regleaza de creștere a părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
N / A
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut
1.5 Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
3,84 g9,80 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
3,30 g1,70 g
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
0,54 g8,10 g
Afin
0 63.35
2.3 Proteină
1,03 g1,40 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,260,14
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
20,00 mcg7,50 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,03 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg0,10 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg0,62 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mgNu e disponibil
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,05 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg36,40 mg
Măr
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg0,87 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg7,80 mcg
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
510,00 mcg136,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 colină
14,20 mg12,30 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
15,32 g0,39 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
42,00 mg194,00 mg
Măr
42 840
2.6.2 Fier
0,49 mg1,85 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
1.556,00 mg10,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
52,00 mg39,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
11,00 mg18,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,04 mg0,12 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
4,00 mg38,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
0,00 mgNu e disponibil
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,12 mg0,06 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,90 mcg0,60 mcg
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
92,00 mg1,00 mg
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
1.215,00 mg206,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
75,28 g87,68 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
4,53 g0,69 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal43,00 kcal
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil43,00 kcal
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
467,00 kcal325,00 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
119,00 kcalNu e disponibil
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
60,00 kcal40,00 kcal
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
200,00 kcal297,00 kcal
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
240,00 kcal196,00 kcal
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac
bacă
4.2 Sezon
Arc, Vară
Arc, Vară
4.3 soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben
Roz, Violet, alb
4.6 în interior de culoare
Maro
Roz
4.7 Formă
Oval
Oval
4.8 Textură
Cărnos
Suculent
4.9 Gust
Amar
Tartă
4.10 Origine
De Est Mediterranean Region
China
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Bine drenat
Lut, Lut
4.12.2 pH-ul solului
7-86.5-6.8
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Se încălzește la climat cald
cu soare
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Spania
China
5.3.2 Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Nu e disponibil
5.3.4 Exportator de top
Italia
China
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Olea europaea
Morus alba
6.2 Sinonim
nu e disponibil
Morus atropurpurea sau multicaulis morus
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
Alismidae
7.7 Ordin
lamiales
Rosales
7.8 Familie
Oleaceae
Moraceae
7.9 Gen
olea
morus
7.10 specie
O. europaea
M. alba
7.11 generic Group
oliv
dudă