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Mûre

Olive et Mûre

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau
1.1.1 Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
1.2 Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
NA
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements
1.5 Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
All High Calorie Fruits Fruits have it !
96% Low Calorie Fruits Fruits have it !
1.6.2 Les femmes qui allaitent
81% High Calorie Fruits Fruits have it !
78% Low Calorie Fruits Fruits have it !
1.7 Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
Raisin Fruit
3,84 g
Rank: 72 (Overall)
9,80 g
Rank: 54 (Overall)
Avocado Fruit
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2.2.1 Fibre
La passion Fruit
3,30 g
Rank: 18 (Overall)
1,70 g
Rank: 29 (Overall)
La mûre Fruit
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2.2.2 Sucre
Date Fruit
0,54 g
Rank: 61 (Overall)
8,10 g
Rank: 35 (Overall)
Bilberry Fruit
2.3 Protéine
Gojiberry Fruit
1,03 g
Rank: 24 (Overall)
1,40 g
Rank: 16 (Overall)
Pomme Fruit
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2.3.1 Protein Ratio Carb
Tamarillo Fruit
0,26
Rank: 3 (Overall)
0,14
Rank: 12 (Overall)
Pomme Fruit
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2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
Citrouille Fruit
20,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
7,50 mcg
Rank: 28 (Overall)
Pomegranate Fruit
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2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Tamarin Fruit
0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)
Pomme Fruit
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Gojiberry Fruit
0,01 mg
Rank: 44 (Overall)
0,10 mg
Rank: 9 (Overall)
Pomme Fruit
ADD ⊕
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
Physalis Fruit
0,24 mg
Rank: 51 (Overall)
0,62 mg
Rank: 23 (Overall)
Gojiberry Fruit
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2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Avocado Fruit
0,02 mg
Rank: 57 (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Litchi Fruit
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2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Banane Fruit
0,03 mg
Rank: 47 (Overall)
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
Pomme Fruit
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
Avocado Fruit
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)
Gojiberry Fruit
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2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Goyave Fruit
0,00 mg
Rank: 72 (Overall)
36,40 mg
Rank: 22 (Overall)
Olive Fruit
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2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Olive Fruit
3,81 mg
Rank: 1 (Overall)
0,87 mg
Rank: 12 (Overall)
Gojiberry Fruit
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2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Vert Kiwi Fruit
1,40 mcg
Rank: 28 (Overall)
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)
Orange Fruit
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2.4.11 Lycopène
Goyave Fruit
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Avocado Fruit
ADD ⊕
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
Persimmon Japon..
510,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
136,00 mcg
Rank: 7 (Overall)
Ananas Fruit
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2.4.13 Choline
Avocado Fruit
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)
12,30 mg
Rank: 3 (Overall)
Gojiberry Fruit
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2.5 Graisse
Noix de coco Fr..
15,32 g
Rank: 2 (Overall)
0,39 g
Rank: 22 (Overall)
Physalis Fruit
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2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
Gojiberry Fruit
42,00 mg
Rank: 74 (Overall)
194,00 mg
Rank: 38 (Overall)
Olive Fruit
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2.6.2 Fer à repasser
Gojiberry Fruit
0,49 mg
Rank: 25 (Overall)
1,85 mg
Rank: 7 (Overall)
raisin blanc Fruit
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2.6.3 Sodium
Olive Fruit
1 556,00 mg
Rank: 1 (Overall)
10,00 mg
Rank: 10 (Overall)
Orange Fruit
ADD ⊕
2.6.4 Calcium
Gojiberry Fruit
52,00 mg
Rank: 5 (Overall)
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)
Longan Fruit
ADD ⊕
2.6.5 Magnésium
Tamarin Fruit
11,00 mg
Rank: 24 (Overall)
18,00 mg
Rank: 15 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry Fruit
0,04 mg
Rank: 29 (Overall)
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)
Pomme Fruit
ADD ⊕
2.6.7 Phosphore
Noix de coco Fr..
4,00 mg
Rank: 41 (Overall)
38,00 mg
Rank: 11 (Overall)
Gojiberry Fruit
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2.6.8 Manganèse
Bilberry Fruit
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Pomme Fruit
2.6.9 Cuivre
Gojiberry Fruit
0,12 mg
Rank: 16 (Overall)
0,06 mg
Rank: 37 (Overall)
Pomme Fruit
2.6.10 Sélénium
Gojiberry Fruit
0,90 mcg
Rank: 8 (Overall)
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
Pomme Fruit
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2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
Cherimoya Fruit
92,00 mg
Rank: 8 (Overall)
1,00 mg
Rank: 37 (Overall)
Pastèque Fruit
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2.7.2 Oméga 6s
Avocado Fruit
1 215,00 mg
Rank: 2 (Overall)
206,00 mg
Rank: 10 (Overall)
Jambul Fruit
ADD ⊕
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Avocado Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Jambul Fruit
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2.9 Teneur en eau
Concombre Fruit
75,28 g
Rank: 64 (Overall)
87,68 g
Rank: 23 (Overall)
Gojiberry Fruit
2.10 Cendre
Bilberry Fruit
4,53 g
Rank: 2 (Overall)
0,69 g
Rank: 16 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
Raisin Fruit
115,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
43,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
Concombre Fruit
ADD ⊕
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Noix de coco Fr..
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Concombre Fruit
ADD ⊕
3.4 Calories sous forme congelée
Tamarin Fruit
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
43,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
Rambutan Fruit
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3.5 Calories sous forme séchée
Feijoa Fruit
467,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
325,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
Gojiberry Fruit
ADD ⊕
3.6 Calories sous forme de conserves
Noix de coco Fr..
119,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
Non disponible
Rank: N/A (Overall)
Tomate Fruit
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3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
Date Fruit
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
40,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
Tomate Fruit
ADD ⊕
3.7.2 Calories dans Jam
Airelle Fruit
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
297,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
Clementine Fruit
ADD ⊕
3.7.3 Calories dans Pie
Figue Fruit
240,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
196,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
Bread Fruit
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4 Caractéristiques
4.1 Type
Fruits de l'arbre
Berry
4.2 Saison
Printemps, Été
Printemps, Été
4.3 Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan
4.4 Seedless Variété
24% High Calorie Fruits Fruits have it !
26% Low Calorie Fruits Fruits have it !
4.5 Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune
Rose, Violet, Blanc
4.6 Couleur Intérieure
Marron
Rose
4.7 Forme
Ovale
Ovale
4.8 Texture
Charnu
Juteux
4.9 Goût
Amer
Tart
4.10 Origine
Région de la Méditerranée orientale
Chine
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Bien drainé
Argile, Terreau
4.12.2 pH du Sol
7-8
6.5-6.8
4.12.3 Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat
Ensoleillé
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
76% High Calorie Fruits Fruits have it !
92% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.2 Bière
88% High Calorie Fruits Fruits have it !
89% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.3 Spirits
65% High Calorie Fruits Fruits have it !
83% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.4 Cocktails
94% High Calorie Fruits Fruits have it !
97% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
l'Espagne
Chine
5.3.2 Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Indisponible
5.3.4 Top Exportateur
Italie
Chine
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Olea europaea
Morus Alba
6.2 Synonyme
Non Disponible
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Rosidae
Alismidae
7.7 Ordre
Lamiales
Rosales
7.8 Famille
Oleaceae
Moraceae
7.9 Genre
Olea
Morus
7.10 Espèce
O. europaea
M. alba
7.11 Groupe Générique
Olive
Mûre
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