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Mûre
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Noix de coco
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Noix de coco

Mûre et Noix de coco

Avantages

Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

9,80 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,70 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,10 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,40 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,140,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,50 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,62 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,39 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

194,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,85 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

10,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

39,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

18,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

38,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,65 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

206,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,68 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,69 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

43,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

325,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

43,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

40,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

297,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

196,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Seedless Variété

Couleur

Rose, Violet, Blanc
Marron, Vert

Couleur Intérieure

Rose
Blanc

Forme

Ovale
Rond

Texture

Juteux
Crispy

Goût

Tart
Juteux, Douceâtre

Origine

Chine
Amérique, Inde

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau
Argile, Le sable

pH du Sol

6.5-6.83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé
Chaud, Humide

Faits

Faits sur

  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Indonésie

Autres Pays

Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka

Top Importateur

-
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Philippines

Nom Scientifique

Nom Botanique

Morus Alba
Cocos nucifera

Synonyme

Morus atropurpurea ou Morus multicaulis
Cocos nucifera

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Alismidae
Arecidae

Ordre

Rosales
Arecales

Famille

Moraceae
Arecaceae

Genre

Morus
Cocos

Espèce

M. alba
C. nucifera

Groupe Générique

Mûre
Arecaceae