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Morera
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Coco
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Coco

Morera y Coco

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.8 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
9,80 g24,23 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.3.1 Fibra
1,70 g9,00 g
Mora Frutas
0 10.4
2.4.1 Azúcar
8,10 g6,23 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.6 Proteína
1,40 g3,33 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.6.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,140,22
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.7 Vitaminas
2.7.1 Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.7.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 0.428
3.12.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 1.3
6.0.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg0,54 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
6.11.1 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible1,01 mg
Lychee Frutas
0 1.4
6.11.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.4
6.11.3 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg20,80 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
6.11.4 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg3,30 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
6.11.5 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg0,24 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
6.11.6 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg0,20 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
6.11.7 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
6.11.8 Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg0,00 mcg
Piña Frutas
0 834
6.11.9 Choline
12,30 mg12,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
6.12 Grasa
0,39 g33,49 g
Physalis Frutas
0 33.49
6.13 Minerales
6.13.1 Potasio
194,00 mg356,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
6.13.2 Hierro
1,85 mg2,43 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
6.13.3 Sodio
10,00 mg20,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
6.13.4 Calcio
39,00 mg14,00 mg
Longan Frutas
1 100
6.13.5 Magnesio
18,00 mg32,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
6.13.6 Zinc
0,12 mg1,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
6.13.7 Fósforo
38,00 mg113,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
6.13.8 Manganeso
No disponible1,50 mg
Manzana Frutas
0 3.3
6.13.9 Cobre
0,06 mg0,44 mg
Manzana Frutas
0 2
6.13.10 Selenio
0,60 mcg10,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
1.4 Ácidos Grasos
1.4.1 Omega 3s
1,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
1.4.2 Omega 6s
206,00 mg366,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
1.5 Esterol
1.5.1 Fitosterol
No disponible37,60 mg
Jambul Frutas
0 87
1.6 Contenido de Agua
87,68 g47,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
1.7 Ceniza
0,69 g0,97 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible354,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
43,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorías en forma seca
325,00 kcal660,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible443,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
40,00 kcal70,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.7.2 Calorías en el Mermelada
297,00 kcal250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
1.12.3 Calorías en Tarta
196,00 kcal298,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
2 Características
2.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
2.2 Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
2.3 Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
2.4 Variedad Sin semilla
2.5 Color
Rosado, Púrpura, Blanco
Marrón, Verde
2.6 Dentro Color
Rosado
Blanco
2.7 Forma
Óvalo
Redondo
2.8 Textura
Jugoso
Crispy
2.9 Gusto
Tart
Jugoso, Algo dulce
2.10 Origen
China
América, India
2.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
2.12 Cultivo
2.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga
Arcilla, Arena
2.12.2 pH Suelo
6.5-6.83.5-8.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
2.12.3 Condiciones Climáticas
Soleado
Caliente, Húmedo
3 Hechos
3.1 Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
3.2 En Bebidas Alcohólicas
3.2.1 Vino
3.2.2 Cerveza
3.2.3 Spirits
3.2.4 Cócteles
3.3 Producción
3.3.1 Cima Productor
China
Indonesia
3.3.2 Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
3.3.3 Top Importador
No Disponible
Estados Unidos de America
3.3.4 Cima Exportador
China
Filipinas
4 Nombre Científico
4.1 Nombre Botánico
Morus Alba
Cocos nucifera
4.2 Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis
No disponible
5 Clasificación
5.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
5.2 Reino
Plantae
Plantae
5.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
5.6 Subclase
Alismidae
Arecidae
5.7 Orden
Rosales
Arecales
5.8 Familia
Moraceae
Arecaceae
5.9 Género
Morus
Cocos
5.10 Especies
M. alba
C. nucifera
5.11 Grupo Genérico
Mora
Arecaceae