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Morera
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Coco
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Morera
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Coco

Morera vs Coco Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
9,80 g24,23 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,70 g9,00 g
Mora Nutrición
0 10.4
2.2.1 Azúcar
8,10 g6,23 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
2.3 Proteína
1,40 g3,33 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,140,22
Manzana Nutrición
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg0,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
2.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
2.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg0,54 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
2.6.4 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible1,01 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
2.6.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
2.6.8 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg20,80 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
2.6.10 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg3,30 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
2.6.12 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg0,24 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
2.6.14 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg0,20 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
2.6.15 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
2.6.17 Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg0,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.6.20 Choline
12,30 mg12,10 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.7 Grasa
0,39 g33,49 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.8 Minerales
2.8.1 Potasio
194,00 mg356,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.8.3 Hierro
1,85 mg2,43 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.8.5 Sodio
10,00 mg20,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.8.6 Calcio
39,00 mg14,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.9.1 Magnesio
18,00 mg32,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
2.10.2 Zinc
0,12 mg1,10 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
2.10.4 Fósforo
38,00 mg113,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
2.10.6 Manganeso
No disponible1,50 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
2.10.8 Cobre
0,06 mg0,44 mg
Manzana Nutrición
0 2
2.10.10 Selenio
0,60 mcg10,10 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
2.11 Ácidos Grasos
2.11.1 Omega 3s
1,00 mg0,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
2.11.4 Omega 6s
206,00 mg366,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
2.12 Esterol
2.12.1 Fitosterol
No disponible37,60 mg
Jambul Nutrición
0 87
2.13 Contenido de Agua
87,68 g47,00 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
2.14 Ceniza
0,69 g0,97 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1