Nespole e Fragola
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Protegge i capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,14 g
40
7,68 g
99+
Fibra
1,70 g
29
2,00 g
26
Zucchero
Non Disponibile
4,89 g
99+
Proteina
0,40 g
99+
0,67 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg
8
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
35
0,02 mg
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,39 mg
37
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,13 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,05 mg
38
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
24,00 mcg
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile
58,80 mg
13
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,29 mg
24
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
2,20 mcg
26
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
26,00 mcg
27
Colina
Non Disponibile
5,70 mg
21
Grasso
0,20 g
33
0,30 g
28
Minerali
Potassio
266,00 mg
24
153,00 mg
99+
Ferro
0,28 mg
37
0,41 mg
28
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
16,00 mg
25
16,00 mg
25
Magnesio
13,00 mg
22
13,00 mg
22
Zinco
0,05 mg
28
0,14 mg
19
Fosforo
27,00 mg
19
24,00 mg
21
Manganese
0,15 mg
22
0,39 mg
10
Rame
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
13,00 mg
28
65,00 mg
12
Omega 6s
77,00 mg
26
90,00 mg
21
Steroli
Fitosterol
2,00 mg
15
12,00 mg
7
Contenuto di Acqua
86,73 g
29
90,95 g
8
Cenere
0,50 g
26
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal
26
33,00 kcal
35
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
35,00 kcal
25
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
375,00 kcal
7
Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal
16
92,00 kcal
7
Calorie negli Alimenti
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Bacca
Stagione
Inverno
Primavera, Estate
Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Giallo
Rosso brillante
Dentro Colore
Arancia
Rosa
Forma
Ovale
Conico
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Dolce, Crostata
Agrodolce
Origine
Cina
Europa
Cresce su
Alberi
Cespugli
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato
Terra grassa
pH del Suolo
5.5-6.5
6-6.5
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Freddo
Fatti
Fatti su
- Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
- I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
- Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
- Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
- Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Giappone
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Top Importatore
Cina
Canada
Top Esportatore
Spagna
Stati Uniti d'America
Nome scientifico
Nome Botanico
Eriobotrya japonica
Fragaria Ananassa
Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
Genus
Eriobotrya
Fragaria
Specie
E. japonica
F. ananassa
Generico Gruppo
Rosé
Rosé
