Nettarina

Pera

Nettarina e Pera

Nettarina

Pera

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Mal di testa, Nausea

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,60 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

7,90 g9,75 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

5,40 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,77 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

130,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,20 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,32 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

201,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

26,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,09 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile8,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,60 g83,96 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,32 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

259,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

175,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

333,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Estate

Autunno, Estate, Inverno

4.3 Varietà

Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosa, Rosso, Giallo

Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Pera

4.8 Struttura

Succulento

Granuloso

4.9 Gusto

Dolce

Croccante, Dolce

4.10 Origine

Cina

Cina, Giappone

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Argilloso, Loamy, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

6-6.85-7.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso

Freddo, Caldo, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina