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Pera

Nettarina e Pera

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Protegge i capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Mal di testa, Nausea
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

10,60 g15,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g3,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,90 g9,75 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,10 g0,36 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

5,40 mg4,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,77 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

130,00 mcg44,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,20 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,32 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

201,00 mg116,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,18 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

26,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

2,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg93,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

8,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,60 g83,96 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,32 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

44,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

44,00 kcal57,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

259,00 kcal262,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

44,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

70,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

175,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

333,00 kcal282,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero

Stagione

Autunno, Estate
Autunno, Estate, Inverno

Varietà

Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Rosa, Rosso, Giallo
Giallo

Dentro Colore

Giallo
Bianca

Forma

Tondo
Pera

Struttura

Succulento
Granuloso

Gusto

Dolce
Croccante, Dolce

Origine

Cina
Cina, Giappone

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Argilloso, Loamy, Sabbioso

pH del Suolo

6-6.85-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso
Freddo, Caldo, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Cina

Altri Paesi

Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Germania
Europa

Top Esportatore

Spagna
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus persica
Pyrus communis

Sinonimo

Prunus Persica Var. Nucipersica
Piro

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Prunus
Pyrus

Specie

P. persica
P. communis

Generico Gruppo

Rosé
Rosé