Nectarine

Peer

Nectarine en Peer

Nectarine

Peer

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

vermindert rimpels, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,60 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,90 g9,75 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,03

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,20 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,32 g0,14 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

201,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

2,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar8,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

87,60 g83,96 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,32 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

175,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

333,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Herfst, Zomer, Winter

4.3 rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel

Geel

4.6 Inside Color

Geel

Wit

4.7 Vorm

Ronde

Peer

4.8 structuur

sappig

Korrelig

4.9 Smaak

Zoet

Knapperig, Zoet

4.10 Oorsprong

China

China, Japan

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem

kleiachtig, leemachtig, zanderig

4.12.2 pH van de bodem

6-6.85-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm

Koude, Warm, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

5.3.2 Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika