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Nektarine
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Birne
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Birne

Nektarine und Birne

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,60 g15,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g3,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,90 g9,75 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,36 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg4,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg4,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg44,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,20 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,32 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

201,00 mg116,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,18 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

26,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg93,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,60 G83,96 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,32 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal57,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal262,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

44,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

175,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal282,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Herbst, Sommer, Winter

Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb
Gelb

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Runden
Birne

Textur

Saftig
Körnig

Geschmack

Süß
Knackig, Süß

Herkunft

China
China, Japan

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehmig, Lehmig, Sandig

Boden-pH

6-6.85-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm
Kalt, Heiß, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Deutschland
Europa

Top Exporteur

Spanien
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Pyrus communis

Synonym

Prunus Persica Var. Nucipersica
Pyrus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gattung

Prunus
Pyrus

Spezies

P. persica
P. communis

Gattungsgruppe

Rose
Rose