Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi
Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
-
-
Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Nausea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
✔
✘
✔
✘
Le Donne che Allattano
✔
✘
✔
✘
Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,84 g6,73 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
3,30 g2,80 g
0
10.4
👆🏻
Zucchero
0,54 g3,98 g
0
63.35
👆🏻
Proteina
1,03 g1,04 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,260,15
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg3,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,01 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,37 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg0,39 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,02 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg12,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg34,40 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg0,15 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg0,00 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg66,00 mcg
0
834
👆🏻
Colina
14,20 mg7,60 mg
0
19.2
👆🏻
Grasso
15,32 g0,33 g
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
42,00 mg133,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,49 mg0,08 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
1.556,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
52,00 mg3,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
11,00 mg10,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,04 mg0,12 mg
0
2.7
👆🏻
Fosforo
4,00 mg12,00 mg
0
113
👆🏻
Manganese
0,00 mg0,04 mg
0
3.3
👆🏻
Rame
0,12 mg0,14 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,90 mcg0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
92,00 mg27,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
1.215,00 mg157,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
22,00 mg10,00 mg
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
75,28 g91,38 g
0
95.23
👆🏻
Cenere
4,53 g0,52 g
0
87.1
👆🏻
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal31,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
115,00 kcal28,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorie nei Congelata Modulo
-31,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal300,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal31,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
60,00 kcal50,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorie negli Marmellata
200,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorie negli Torta
240,00 kcal230,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Primavera, Estate
Autunno, Primavera, Estate
Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung
Apirene Varietà
✔
✘
✔
✘
Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Giallo dorato, Verde
Dentro Colore
Marrone
Verde Giallastro
Forma
Ovale
Ovale e Stella (Sezione trasversale)
Struttura
Carnoso
Croccante
Gusto
Amaro
Croccante, Succoso, Dolce
Origine
Eastern regione mediterranea
Sri Lanka
Cresce su
Alberi
-
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Terra grassa, Ben drenato
pH del Suolo
7-84.5-7
3.5
10
👆🏻
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Umido, Caldo al clima caldo
Fatti su
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
- Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
- Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
- 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
✔
✘
✔
✘
Birra
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Produzione
Top Produttore
Spagna
Taiwan
Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
Top Esportatore
Italia
Malaysia
Nome Botanico
Olea europaea
Averrhoa carambola
Sinonimo
Olea europaea
Averrhoa carambola
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Lamiales
Oxalidales
Famiglia
Oleaceae
Oxalidaceae
Genus
Olea
Averrhoa
Specie
O. europaea
A. carambola
Generico Gruppo
Oliva
-