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Oliva
Oliva

Prugna
Prugna



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Oliva
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Prugna

Oliva contro Prugna Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
3,84 g11,42 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.2 Fibra
3,30 g1,40 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.4 Zucchero
0,54 g9,92 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
1,03 g0,70 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.7.1 Proteina Rapporto Carb
0,260,06
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.13 Vitamine
1.13.1 Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg17,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.13.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.13.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.13.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,42 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.13.8 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg0,14 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.13.11 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.13.13 Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg5,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.13.15 Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg9,50 mg
Mela
0 228.3
1.14.1 Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg0,26 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.15.2 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg6,40 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.15.4 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.15.6 Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg73,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.15.8 Colina
14,20 mg1,90 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.16 Grasso
15,32 g0,28 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.17 Minerali
1.17.1 Potassio
42,00 mg157,00 mg
Mela
42 840
1.17.3 Ferro
0,49 mg0,17 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.17.5 Sodio
1.556,00 mg0,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.17.7 Calcio
52,00 mg6,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.17.9 Magnesio
11,00 mg7,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.18.2 Zinco
0,04 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.18.4 Fosforo
4,00 mg16,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.19.2 Manganese
0,00 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.20.1 Rame
0,12 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.21.1 Selenio
0,90 mcg0,00 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.3 Acidi Grassi
2.3.1 Omega 3s
92,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.4.1 Omega 6s
1.215,00 mg44,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.5 Steroli
2.5.1 Fitosterol
Non Disponibile7,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
2.7 Contenuto di Acqua
75,28 g87,02 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.9 Cenere
4,53 g0,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1