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Prugna
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Durian
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Durian

Prugna e Durian

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,42 g27,09 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,40 g3,80 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
9,92 gNon Disponibile
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,70 g1,47 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,060,06
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg2,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,37 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,20 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg1,07 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg0,23 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,32 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg36,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg19,70 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcgNon Disponibile
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
73,00 mcgNon Disponibile
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
1,90 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,28 g5,33 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
157,00 mg436,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,17 mg0,43 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg2,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
6,00 mg6,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
7,00 mg30,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,28 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
16,00 mg39,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,05 mg0,33 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,06 mg0,21 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,00 mcgNon Disponibile
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
44,00 mg0,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
7,00 mgNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
87,02 g65,00 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,40 g1,12 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcalNon Disponibile
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile147,00 kcal
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
49,00 kcal147,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
240,00 kcal400,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
71,00 kcal170,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
310,00 kcal320,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
294,00 kcalNon Disponibile
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Estate
Monsone
4.3 Varietà
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Rosa, Porpora, Rosso
Verde
4.6 Dentro Colore
Giallo
Giallo
4.7 Forma
Tondo
Ovale
4.8 Struttura
Granuloso
Duro
4.9 Gusto
Succoso, Dolce, Crostata
Cremoso, Dolce
4.10 Origine
Caucaso
Sud-Est asiatico
4.11 Cresce su
Alberi
Non Disponibile
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
Argilla
4.12.2 pH del Suolo
5.5-6.55-6.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo, Umido
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
Tailandia
5.3.2 Altri Paesi
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Indonesia, Malaysia, Filippine
5.3.3 Top Importatore
Regno Unito
Cina
5.3.4 Top Esportatore
Chile
Tailandia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Prunus domestica
Durio zibethinus
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Lahia Hassk
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Ordine
Rosales
Malvales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Malvaceae
7.9 Genus
Prunus
Durio
7.10 Specie
P. domestica
D. zibethinus
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Non Disponibile