Pruim

Durian

Pruim en Durian

Pruim

Durian

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,42 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,40 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,92 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,70 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,06

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

73,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

1,90 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,28 g5,33 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

157,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,17 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

7,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

87,02 g65,00 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g1,12 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar147,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

63,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

71,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

310,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

294,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Zomer

Moesson

4.3 rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Roze, purper, Rood

Groen

4.6 Inside Color

Geel

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

Korrelig