Oliva

Lampone artico

Oliva e Lampone artico

Oliva

Lampone artico

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

3,84 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 gNon Disponibile

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,54 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

1,03 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,260,28

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

510,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

14,20 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

15,32 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

42,00 mgNon Disponibile

42 840

2.6.2 Ferro

0,49 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1.556,00 mgNon Disponibile

0 1556

2.6.4 Calcio

52,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mgNon Disponibile

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

4,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,12 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

0,90 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

92,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

75,28 g87,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

4,53 g1,20 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

467,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

240,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Inverno

4.3 Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Non Disponibile

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo

Arancia, Rosa, Giallo

4.6 Dentro Colore

Marrone

Arancia

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Amaro

Agrodolce

4.10 Origine

Eastern regione mediterranea

Arctic Tundra

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Terra grassa, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

7-83.5-5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Freddo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Spagna