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Confronto Frutta


Oro Kiwi e Mango


Mango e Oro Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Regolamento della frequenza cardiaca, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,23 g  
31
15,00 g  
27

Fibra
2,00 g  
28
1,60 g  
32

Zucchero
10,98 g  
25
13,70 g  
14

Proteina
1,23 g  
18
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg  
33
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,50 mg  
6
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
30
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (Acido Folico)
34,00 mcg  
7
43,00 mcg  
4

Vitamina C (Acido Ascorbico)
105,40 mg  
4
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
1,49 mg  
6
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
4,20 mcg  
18

Licopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteina+Zeaxantina
114,00 mcg  
15
23,00 mcg  
31

Colina
5,00 mg  
30
7,60 mg  
16

Grasso
0,56 g  
16
0,38 g  
23

Minerali
  
  

Potassio
316,00 mg  
17
168,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,16 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
11,00 mg  
33

Magnesio
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosforo
29,00 mg  
18
14,00 mg  
32

Manganese
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Rame
0,15 mg  
12
0,11 mg  
18

Selenio
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
51,00 mg  
15

Omega 6s
122,00 mg  
16
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
83,22 g  
99+
83,46 g  
99+

Cenere
0,76 g  
14
0,36 g  
36

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
61,00 kcal  
24
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
61,00 kcal  
23
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal  
11
314,00 kcal  
21

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal  
10
75,00 kcal  
20

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
345,00 kcal  
12
120,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate, Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 e Huang Yan  
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Marrone, Giallo  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Cina  
Asia del Sud  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Terra grassa, Sabbia  

pH del Suolo
5-6.5  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è a causa della sua somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Questa varietà di kiwi è stato sviluppato da Nuova Zelanda, non è sfocata sul lato esterno ed ha un gusto che ricorda la frutta mango.
  
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia  
India  

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America  
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia chinensis  
Mangifera Indica  

Sinonimo
Actinidia chinensis  
Mangifera Indica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Sapindales  

Famiglia
Actinidiaceae  
Anacardiaceae  

Genus
Actinidia  
Mangifera  

Specie
A. chinensis  
M. indica  

Generico Gruppo
Kiwi  
Anacardio  

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